La Regla 2 Minuto de Relaciones y bienestar emocional

La Regla 2 Minuto de Relaciones y bienestar emocional

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Hemos pasado que la forma en que nos percibimos a nosotros mismos afecta todas las áreas de nuestra vida, incluidas nuestras relaciones de pareja. Si tienes una autoestima incorporación o digamos que equilibrada como mencione anteriormente, es más probable que te sientas segura o seguro en tu relación, seas capaz de expresar tus necesidades, emociones y puedas manejar los conflictos de manera más saludable y asertiva.

Los celos excesivos pueden erosionar la confianza en una relación y sufrir a comportamientos destructivos como el control, la manipulación emocional o el distanciamiento. Para exceder estos comportamientos, es fundamental trabajar en la autoestima y ilustrarse a echarse en brazos en singular mismo y en la pareja.

Para terminar quiero compartirte mi conclusión. La autoestima es un creador fundamental en nuestras relaciones de pareja. Si no trabajamos en nuestro amor propio, corremos el peligro de averiguar firmeza externa y proyectar nuestras inseguridades en nuestra relación.

El amor propio es un concepto clave para comprender los motivos por los que muchas personas tienen problemas para ser felices con sus vidas, desarrollan relaciones personales problemáticas y/o deciden que necesitan ir a terapia psicológica.

Establecer límites saludables que nos permitan proponer “no” cuando es necesario protegernos emocionalmente.  

Una relación de pareja puede adivinar punto a la penuria de amoldarse a roles de tipo, de una guisa muy limitante.

Recuerda que tu relación más importante es la que tienes contigo mismo. Cuando aprendas a valorarte y a amarte tal como eres, estarás en una mejor posición para construir una relación de pareja sana y satisfactoria. Como siempre digo a mis consultantes

2. Dependencia Emocional: Las personas con descenso autoestima a menudo pueden volverse emocionalmente dependientes de sus parejas. Esto puede crear una dinámica desequilibrada en la relación, donde una persona depende en gran medida de la otra para su felicidad y autoestima.

En definitiva: es muy difícil construir relaciones sanas cuando existe un problema de autoestima previo… pero, si tu autoestima funciona, pase lo que pase en tus relaciones siempre podrás límites para que tu bienestar continúe dependiendo principalmente de ti.

Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa amor propio kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.

Antaño de continuar te dejo un vídeo donde profundizamos en el significado de la autoestima, los 3 errores principales que cometemos para que tu autoestima no funcione y cómo puedes resolverlo. Dale a play!

Construir relaciones sanas es una experiencia necesaria para existir con bienestar. No se prostitución de que el ser humano necesite tener una pareja para estar aceptablemente, sino que en ciertos momentos de nuestra vida necesitamos esta experiencia.

Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere advertencia y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino.

Algunas relaciones de pareja son iniciadas para satisfacer un vano causado por las propias inseguridades.